Facciamo Nordic Walking!

quattro camminatori con i bastoni da nordic walking

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Facciamo Nordic Walking!

Località: Norcia (PG)

Struttura: Sibillini Adventure A.S.D.

Descrizione
Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva che sta velocemente conquistando tutto il mondo. Dalla Finlandia dove è nata all’Australia, dalla Cina agli Stati Uniti si contano milioni di praticanti.
Il Nordic Walking consiste nel camminare con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport. Offre un modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura del corpo, indipendentemente dall’età, dal sesso o dalla preparazione fisica. In più è divertente, rilassante e poco costoso. Nel Nordic Walking si utilizza circa il 90% della muscolatura del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni con tutti i benefici che un allenamento così completo comporta. Nei tre livelli di Nordic Walking –benessere – fitness – sport, ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica. Dalla camminata tranquilla e terapeutica ad un buon allenamento aerobico fino agli esercizi specifici per gli atleti

Come si realizza l’esperienza per la persona con disabilità
Il Nordic Walking può essere praticato ovunque ma naturalmente dà i suoi migliori effetti psicofisici fuori dal caos cittadino: nei parchi, nei sentieri dei boschi, in montagna… Ed è in Valnerina, nella zona di Norcia, nel Parco nazionale dei Sibillini che noi lo proponiamo.
Il punto di ritrovo viene concordato al momento della prenotazione. Le persone con disabilità verranno accolte dal nostro qualificato staff e verranno messe in condizione di fruire al meglio dell’esperienza

Presenza dell’accompagnatore
Dipende dal tipo di disabilità, pertanto conviene confrontarsi con il Centro

Dove si realizza l’esperienza
Valnerina, Norcia, Parco Nazionale dei Sibillini

Attrezzatura speciale utilizzata
Bastoni per il Nordic Walking

Esperienza individuale o di gruppo
Di gruppo: per i corsi minimo 2, massimo 10 persone; per le escursioni sui sentieri minimo 6, massimo 10 persone

Durata dell’esperienza
Il corso dura 90 minuti, mentre le escursioni hanno una durata variabile

Periodo/stagione dell’anno in cui è possibile effettuare l’esperienza
Dalla primavera all’autunno

Giorni della settimana in cui è possibile l’esperienza
Tutti

Condizioni meteo che potrebbero influire sul regolare svolgimento dell’esperienza
In caso di cattivo tempo l’esperienza continua, a meno che non ci siano temporali con fulmini pericolosi, in quanto i bastoni per il Nordic Walking sono in carbonio

Abbigliamento tecnico consigliato per effettuare l’esperienza
Nessun abbigliamento tecnico in particolare; tuta e scarpe da jogging, giacca antipioggia, un pile in primavera ed in autunno

Ulteriori informazioni
Su richiesta, si rilascia attestato e foto dell’esperienza

Sibillini Adventure A.S.D.
La Sibillini Adventure A.S.D., iscritto nel Registro Nazionale delle Associazioni Sportive del C.O.N.I. al n. 78281, è un Centro sperimentale e sportivo che studia la scienza e tecnica del survival e bushcraft nei suoi vari aspetti e discipline. Fondata a maggio dell’anno 2002, nasce per iniziativa della Guida Escursionistica Ambientale Giuseppe Fasulo esperto in pratiche outdoor dal 1994 ed è costituita da un team di professionisti qualificati capaci di trasmettere tutta la loro passione a chiunque sia interessato ad avvicinarsi alle attività organizzate all’aria aperta. L’Associazione lavora principalmente in Umbria, in particolare nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini ed in Valnerina

Sibillini Adventure A.S.D.
Località Case Sparse n.298
06046 Norcia
Perugia

www.sibilliniadventure.it
info@sibilliniadventure.it

Giuseppe Fasulo
0743596044 oppure 3487288365