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Corso di difesa personale

Località: Umbertide (PG)

Struttura: Kodokan judo Fratta ASD

In sintesi
Il Kodokan judo Fratta è una scuola di arti marziali che si propone di promuovere lo sport anche per disabili come strumento di integrazione sociale

Descrizione
Le attività svolte non si limitano solo alla palestra ma sono finalizzate alla partecipazione di manifestazioni sportive regionali e nazionali. I principali benefici che l’attività motoria può garantire alle persone siano esse con disabilità o no, riguardano la qualità della vita, intesa   come grado   di   soddisfazione personale e autorealizzazione, sia come rapporto tra l’individuo e il suo ambiente. Chiunque può praticare arti marziali, a qualsiasi livello e in qualsiasi situazione, in quanto non sono sport da combattimento, non si limitano all’esecuzione di gesti atletici e non hanno come fine la vittoria di un match. In particolare, con i corsi di difesa personale l’obbiettivo finale è quello di garantire ai partecipanti una conoscenza base delle tecniche di difesa Mga (Metodo Globale di Autodifesa fondato sul judo, ju-jitsu e karate) in grado di farli uscire incolumi da reali situazioni di emergenza in modo da garantire una risposta pronta ad una possibile minaccia. Questa risposta può essere efficace solo se si ha una profonda conoscenza di se stessi e delle proprie potenzialità e se si riesce a mantenere la calma in un momento caratterizzato da un violento stress emotivo come quello che può essere un’aggressione. Chi partecipa a questi corsi viene continuamente sollecitato a rispondere in modo proporzionato e razionale ad una possibile minaccia alla propria persona o a terzi, come previsto dalla normativa sulla legittima difesa

Come si realizza l’esperienza per la persona con disabilità

La sfida è quella di poter insegnare a difendersi anche a chi nella vita incontra già grosse difficoltà legate a sue particolari disabilità come quelle visive. Ad un primo approccio potrebbe sembrare un azzardo: come può una persona cieca difendersi da chi, improvvisamente, la attacca? Già è difficile per una persona normodotata,e per chi non può vedere il suo aggressore sembra un’impresa impossibile. Eppure non lo è: le vere barriere sono quelle della mente e tutto o quasi è possibile, se affrontato con tenacia. Una persona cieca ha una straordinaria conoscenza di se stessa e dello spazio. La mancanza della vista porta ad un’amplificazione degli altri sensi, tra i quali soprattutto quello dell’orientamento. Certo, essere presi alla sprovvista disorienta tutti ma imparando anche ad applicare precise manovre sarà possibile difendersi dai malintenzionati. La prima cosa è capire da dove arriva il pericolo. Una persona cieca sente il respiro affannoso, percepisce se l’aggressore è davanti o dietro, può quindi difendersi anche se da solo, sfruttando altre potenzialità. Il corso si basa su una prima fase rivolta alla preparazione fisica ed allo studio delle principali tecniche di calcio e di pugno, per poi arrivare a studiare le principali tecniche Mga

Presenza dell’accompagnatore
Non necessaria

Dove si realizza l’esperienza
Presso la palestra comunale di Umbertide, situata in via Morandi

Attrezzatura speciale utilizzata
Nessuna

Esperienza individuale o di gruppo
Individuale o di gruppo

Durata dell’esperienza
Il Corso si articola in due moduli, ciascuno della durata di tre mesi

Periodo/stagione dell’anno in cui è possibile effettuare l’esperienza
Tutto l’anno

Giorni della settimana in cui è possibile l’esperienza
Da concordare

Condizioni meteo che potrebbero influire sul regolare svolgimento dell’esperienza
Nessuna

Abbigliamento tecnico consigliato per effettuare l’esperienza
Tuta da ginnastica. L’attività si pratica a piedi nudi

Kodokan judo Fratta ASD
Il Kodokan judo Fratta,è una scuola di arti marziali fondata nel 1996. In tanti anni di attività ha trasmesso ai ragazzi valori fondamentali come il rispetto delle regole e delle persone, la lealtà, il coraggio, la voglia di non arrendersi e rincorrere i propri sogni. Ha formato tecnici, bambini e bambine che oggi sono uomini e donne e che trasmettono la loro esperienza ai più piccoli come fratelli maggiori. Ha operato nelle scuole per cercare di arginare la piaga del bullismo, organizzato corsi di difesa per donne e con la Polizia Municipale. Nel tempo il Kodokan Fratta ha gareggiato in 20 finali ai Campionati nazionali delle varie fasce d’età e di sesso, conquistando in totale 11 medaglie, vinto 3 medaglie in Coppa Italia e 16 ai Campionati nazionali universitari. Sono state collezionate 120 convocazioni nelle varie rappresentative nazionali e svolto circa 250 incontri in campo europeo, con un bottino di 3 medaglie in Coppa Europa e un quinto posto agli Europei. E poi ancora un nono posto ai Campionati Europei Master e un quinto posto ai Campionati del Mondo Master. Due sono stati i titoli italiani conquistati nella Fispic (federazione non vedenti) e un Campionato Europeo sempre per non vedenti. Svolge la sua attività nella palestra, messa a disposizione dall’Amministrazione Comunale e dispone di personale altamente qualificato

Kodokan judo Fratta ASD
Via Morandi c/o stadio comunale
06019 – Umbertide
Perugia

kdkfratta@libero.it

Mirco Diarena
3207146196

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